RECEITA DE SUCO VERDE

INGREDIENTES

1 folha grande de couve

1 limão

1 maçã

1/2 pepino

gengibre (a gosto)

hortelã (a gosto)

1 colher de sopa de linhaça

1 colher de sopa de mel

250 ml de água

MODO DE PREPARO

Junte todos os ingredientes (com as cascas) no liquidificador.

Bata e sirva imediatamente para que não se percam as vitaminas.

Coar é opcional.

Tome de preferencia pela manhã em jejum!

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