BOLO INTEGRAL DE BANANA
HOJE NO BLOG DO DICAS SOBRE CULINÁRIA VOCÊ VAI APRENDER UMA DELICIOSA RECEITA DE UM BOLO DE BANANA INTEGRAL
SE VOCÊ TEM UMA VIDA FITNESS, IRÁ AMAR ESSE BOLO
VAMOS LÁ:
PARA FAZER O BOLO VAMOS PRECISAR DOS SEGUINTES INGREDIENTES:
4 ovos inteiros
6 bananas caturra cortadas em rodelas -
- A banana caturra é conhecida em algumas regiões por banana nanica.
1/2 xícara de chá de óleo de canola
1/2 xícara de leite desnatado
1 xícara de chá de farinha de trigo integral
1 xícara de chá de aveia
2 xícaras de chá, não muito cheias, de açúcar mascavo.
canela para salpicar
1 colher de sopa de fermento em pó
TENDO TODOS ESSES INGREDIENTES VAMOS AO MODO DE PREPARO:
Bata todos os ingredientes no liqüidificador com apenas 1 banana, coloque em forma untada com óleo e farinha.
Ponha as rodelas de banana sobre essa massa e salpique com canela.
Assar em forno pré-aquecido, a 180° por aproximadamente 50 minutos.
TERMINANDO ISSO VOCÊ JÁ SABE NÉ?
HORA DO RANGO!
BOM APETITE!
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ATÉ A PRÓXIMA RECEITA
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